Biblioteket – SportOffice – skrivbordscyklar och gåband för aktiva kontor och skolor

Biblioteket - kunskapens källa

Det finns många artiklar och skrifter som behandlar stillasittande och fysisk inaktivitet. SportOffice har tagit hjälp av några experter inom ämnet, som föreslår några läsvärda alster.

Långvarigt stillasittande – Elin Ekblom Bak

Sitting time and mortality – Bouchard et al

SittingTime-MortalityRisk_Study_494_500

Bodies in motion – Dieter Breithecker

Farligt att sitta still (SV) – Elin Ekblom Bak

Fysisk aktivitet och tra ning -kunskapssammanstallning 201 5_11

Sven Ostner

Dipl.-Ing. Arkitekt MSA/EUA

ÅWL arkitekter

Daniel Berglind

Dr. PhD, researcher, Karolinska Institutet

Objektivt mätt FA och mortalitet:
https://www.bmj.com/content/366/bmj.l4570

Fysisk aktivitet dämpar/eliminerar neg effekter av att sitt still:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31023430

Systematisk sammanställning av uppmätt kondition i världen hos vuxna (den sjunker):
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30390202

Systematisk sammanställning av uppmätt kondition i världen hos barn/ungdomar (den sjunker):
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29084727

Systematisk review: vad funkar för att öka nivåer av fysisk aktivitet på samhällsnivå:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6258897/

S:t Eriks Ögonsjukhus har genomfört en studie kring hur vår reaktionsförmåga påverkas vid användande av en skrivbordscykel. Studien finns att ta del av här:

Utöver ovan angivna artiklar, tipsar SportOffice även om Anders Hansens böcker, Hjärnstark och Fördel ADHD. Båda finns till försäljning i vår webbshop.