Återhämta trötta ben genom skrivbordstrampande
Genom att skrivbordstrampa ökar blodcirkulationen i benen och återhämtningen efter en stor ansträngning, som ett långt löplopp, snabbas på.
Författare: coach
Spännande pod om Employer Branding
SportOffice föddes ur upptäckten att cykeltrampande under skrivbordsarbete var en utmärkt kombination. Men vi var inte först med den insikten. I podden nedan, med tema employer branding, berättar Tommy Sarenbrant hur kulturen på B3 är sprungen ur samma tanke, även om de då, för ca tio år sedan inte hade tillgång till Deskbikes. Men det blev det[…]
Svenska riktlinjer för fysisk aktivitet och minskat stillasittande
FHM har nyligen (2021-06-03) givit ut nya riktlinjer för fysisk aktivitet och minskat stillasittande. Den första punkten i deras rekommendationer är: “All rörelse räknas. Samla rörelser i vardagen och hitta vardagsaktiviteter.”Rimmar ju ganska bra med SportOffice devis “Everyday In Motion”… De andra punkterna är:“Ta rörelsepauser. Några minuter varje halvtimme minskar riskerna med långvarigt stillasittande““Det är[…]
Fortsatt God Kreditvärdighet för SportOffice
SportOffice erhåller AA-rating vilket innebär god kreditvärdighet.
Årets deskbiker 2020
Johanna Karwonen vinner utmärkelsen årets deskbiker 2020. Detta för att ha utformat ett aktivt och ergonomiskt hemmakontor.
Tuffa tider
Att det är tuffa tider nu med Corona och Covid-19 är ju ingen överdrift. Känns då nästan fel att formulera något erbjudande som i någon mån spinner på det allmänna eländet just nu. Men om du nu som vi, likväl tvingas/väljer att jobba hemifrån (med busig linslus som vill vara med…), så är risken ganska[…]
Deskbiker of the Year 2019 – Kalix Kommun
Med motiveringen “För att ha förbättrat studieresultat genom ett ambitiöst och medvetet centralt initiativ, som omfattar ökad fysisk aktivitet och bättre läromiljöer, för samtliga kommunala skolor i Kalix kommun” har Kalix kommun vunnit 2019 år utmärkelsen “Deskbiker of the year*” Här finns en artikel som beskriver deras arbete. https://www.linkedin.com/pulse/deskbiker-year-2019-magnus-h%25C3%25B6gfeldt/?fbclid=IwAR1h83nssUXts625iaAArXsqcEeSTIk_O84bNTItOxwzpcmc6ehlSJE7qUE
(Black) Friday In Motion
SportOffice hyllar Haglöfs, som vänder sig mot överdriven konsumtion genom att dubbla priserna under Black Friday. Vi går dock inte så långt, men slår ett slag för en dag med mycket rörelse#FridayInMotion #EverydayInMotion#SportOffice #Deskbike #Skrivbordscykla
DN åsikt – Låt elever ha en motionscykel under skolbänken
En intressant insändare i DN. https://www.dn.se/asikt/lat-elever-ha-en-motionscykel-under-skolbanken/
Karlbergs skola – årets Deskbiker 2018
En enig jury har utsett Karlbergs skola i Stockholm till vinnare av utmärkelsen ”årets Deskbiker 2018”, med motiveringen: För att vara en ”early adopter” inom området skrivbordscyklar och stimulerande klassrumsmiljöer och därigenom dramatiskt förbättrat villkoren för barnen, lärarna och lärandet. Utmärkelsen delas ut av SportOffice och juryn bestod av representanter från fjolårets vinnare (Kalmar Energi)[…]